バーエクササイズ動画、残りの4つのエクササイズ動画をご紹介します!
バーエクササイズ デコルテすっきり1
バーエクササイズ デコルテすっきり2
バーエクササイズ 股関節のゆがみ解消1
バーエクササイズ 股関節のゆがみ解消2
デコルテから股関節までのエクササイズ動画です。
動画用の再編集を手がけました。
バレエの動きとエクササイズを融合させたバーエクササイズ。
1日3分でOKみたいですよ。
詳細は、NHKらいふ公式ホームページにて確認してみてくださいね。
STUDIO F+公式HP
新STUDIO F+公式HP