今回は料理動画ではなく岡部友さんの「美尻トレーニング」動画です以前にも紹介した動画の第二弾になり前回よりもハードなエクササイズになっています「美尻」というよりも「美筋」という方が正確かもしれません民放のテレビ番組など数多くのメディアに出演…
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